Pentingnya Pendidikan Seks sejak Dini

Halo sahabat DuPi di mana pun berada, apa kabar ? Kembali lagi dengan Dunia Psikologi, satu-dua telinga untuk berjuta-juta suara. 

Apa yang ada di benak sahabat DuPi saat mendengar atau berbicara tentang seks? 

Sebagian besar orang menganggap bahwa seks ialah hubungan badan. Padahal, arti seks menurut KBBI ialah jenis kelamin, yang membedakan laki-laki dan perempuan secara biologis.

Tahukah sahabat DuPi bahwa kegiatan seksualitas menyangkut beberapa hal, antara lain : 

𝙎𝙚𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙗𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙨 yaitu berkaitan dengan organ reproduksi ; cara merawat kebersihan organ dan kesehatan organ.

𝙎𝙚𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙋𝙨𝙞𝙠𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙨 yaitu berkaitan dengan identitas peran jenis, perasaan terhadap seksualitas dan bagaimana menjalankan fungsinya sebagai makhluk seksual.

𝙎𝙚𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙨𝙤𝙨𝙞𝙖𝙡 yaitu berkaitan dengan bagaimana seksualitas muncul dalam hubungan antar manusia serta pengaruhnya dalam pembentukan pandangan mengenai seksualitas dan pilihan prilaku seks.

𝙎𝙚𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙠𝙪𝙡𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡 yakni bahwa perilaku seks merupakan bagian dari budaya yang ada di masyarakat. 

𝐏𝐞𝐧𝐝𝐢𝐝𝐢𝐤𝐚𝐧 𝐒𝐞𝐤𝐬 𝐀𝐩𝐚𝐤𝐚𝐡 𝐒𝐞𝐬𝐮𝐚𝐭𝐮 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐚𝐛𝐮?

Pendidikan seks atau istilah kerennya sex education sudah seharusnya diberikan kepada anak remaja, baik melalui pendidikan formal maupun informal. Hal ini penting sebagai upaya untuk mengusahakan dan merumuskan perawatan kesehatan seksual dan reproduksi serta menyediakan informasi yang komprehensif bagi para remaja.

Di Indonesia, pembahasan tentang sex education kadang masih timbul pro-kontra di masyarakat, lantaran adanya anggapan bahwa membicarakan seks adalah hal yang tabu dan pendidikan seks akan mendorong remaja untuk berhubungan seks. Sebagian besar masyarakat masih memandang pendidikan seks seolah sebagai suatu hal yang vulgar.

Berdasarkan sudut pandang psikologis, pendidikan seksual sangat diperlukan bagi perkembangan remaja, dengan harapan agar remaja tidak memiliki kesalahan persepsi terhadap seksualitas dan tidak terjebak pada perilaku-perilaku yang kurang bertanggungjawab baik dari segi kesehatan maupun psikologis.

𝐏entingnya Pendidikan Seks

Maraknya kasus kekerasan seksual yang terjadi di sekitar kita, tidak hanya mengancam para remaja yang rentan terhadap informasi yang salah mengenai seks. Eksploitasi seks pada anak di bawah umur juga sering terjadi oleh orang-orang terdekat yang bahkan dilakukan oleh keluarga korban sendiri. Meningkatnya kasus kekerasan seksual merupakan bukti nyata kurangnya pengetahuan anak mengenai pendidikan seks yang seharusnya sudah mereka peroleh sejak dini dari orang tuanya.

Pendidikan seks seharusnya menjadi bentuk kepedulian orang tua terhadap masa depan anak dalam menjaga apa yang telah menjadi kehormatannya, terlebih bagi seorang perempuan. Pendidikan seks menjadi sangat penting mengingat banyaknya kasus-kasus  kekerasan seksual yang terjadi terhadap anak dan remaja. Namun yang terjadi di lapangan, justru orang tua bersikap apatis dan tidak berperan aktif untuk memberikan pendidikan seks sejak usia dini kepada anaknya.

Mereka beranggapan bahwa pendidikan seks akan diperoleh anak seiring berjalannya usia ketika ia sudah dewasa nanti. Mereka seolah menyerahkan pendidikan seks kepada pihak sekolah sebagai sumber ilmu bagi anaknya. Padahal pendidikan seks sendiri belum diterapkan secara khusus dalam kurikulum sekolah. Kurangnya pengetahuan orang tua terhadap kebutuhan anaknya sendiri dalam mengahadapi tuntutan zaman menjadi faktor utama belum tersampaikannya pendidikan seks sejak usia dini di lingkup keluarga.

𝐂𝐚𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐧𝐲𝐚𝐦𝐩𝐚𝐢𝐚𝐧 𝐒𝐞𝐤𝐬 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐩𝐚𝐭

Berikut ini beberapa hal yang  harus sahabat DuPi ketahui dalam memberikan informasi tentang seks, antara lain: 

•𝑀𝑒𝑛𝑗𝑒𝑙𝑎𝑠𝑘𝑎𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑏𝑒𝑑𝑎𝑎𝑛 𝑙𝑎𝑤𝑎𝑛 𝑗𝑒𝑛𝑖𝑠

Menjelaskan bahwa Tuhan menciptakan laki-laki dan perempuan yang memiliki perbedaan jenis kelamin.

•𝑀𝑒𝑚𝑝𝑒𝑟𝑘𝑒𝑛𝑎𝑙𝑘𝑎𝑛 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛 𝑠𝑒𝑘𝑠

Caranya cukup mudah, misalnya dengan menggunakan boneka ataupun ketika mandi. Perkenalkan anak secara singkat organ tubuh yang dimiliki seperti ; rambut, kepala, tangan, kaki, perut, serta jangan lupa penis dan va­gina. Terangkan juga fungsi dari anggota tubuh dan cara pemeliharaannya agar terhindar dari kuman penyakit.

•𝑀𝑒𝑛𝑔ℎ𝑖𝑛𝑑𝑎𝑟𝑖 𝑎𝑛𝑎𝑘 𝑑𝑎𝑟𝑖 𝑘𝑒𝑚𝑢𝑛𝑔𝑘𝑖𝑛𝑎𝑛 𝑝𝑒𝑙𝑒𝑐𝑒ℎ𝑎𝑛 𝑠𝑒𝑘𝑠𝑢𝑎𝑙

Tegaskan pada anak bahwa alat kelamin tidak boleh dipertontonkan secara sembarangan. Tumbuhkan rasa malu pada anak sejak dini.

•𝐼𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑠𝑖𝑘𝑎𝑛 𝑡𝑒𝑛𝑡𝑎𝑛𝑔 𝑝𝑟𝑜𝑠𝑒𝑠 𝑘𝑒ℎ𝑎𝑚𝑖𝑙𝑎𝑛 𝑠𝑎𝑚𝑝𝑎𝑖 𝑙𝑎ℎ𝑖𝑟𝑛𝑦𝑎 𝑎𝑛𝑎𝑘

Untuk anak usia prasekolah, bisa diterangkan bahwa anak asal mulanya dari perut ibu, misalnya sambil menunjuk perut ibu atau pada ibu yang sedang hamil.

•Persiapan menghadapi masa pubertas

Informasikan bahwa seiring bertambahnya usia, anak akan mengalami perubahan dan perkembangan. Perubahan bentuk tubuh, suara dan emosi ketika memasuki masa pubertas akan terlihat jelas.

𝐓𝐮𝐣𝐮𝐚𝐧 𝐏𝐞𝐧𝐝𝐢𝐝𝐢𝐤𝐚𝐧 𝐒𝐞𝐤𝐬

Tujuan dari pendidikan seks juga disesuaikan dengan perkembangan usia, yaitu sebagai berikut :

1. 𝑼𝒔𝒊𝒂 𝒃𝒂𝒍𝒊𝒕𝒂 (1-5 𝒕𝒂𝒉𝒖𝒏)

Memperkenalkan organ seks yang dimiliki seperti menjelaskan anggota tubuh lainnya, termasuk menjelaskan fungsi serta cara melindunginya.

2. 𝑼𝒔𝒊𝒂 𝒔𝒆𝒌𝒐𝒍𝒂𝒉 (6-10 𝒕𝒂𝒉𝒖𝒏)

Memahami perbedaan jenis kelamin (laki-laki dan perempuan), menginformasikan asal-usul manusia, membersihkan alat genital dengan benar agar terhindar dari kuman dan penyakit.

3. 𝑼𝒔𝒊𝒂 𝒎𝒆𝒏𝒋𝒆𝒍𝒂𝒏𝒈 𝒓𝒆𝒎𝒂𝒋𝒂

Menerangkan masa pubertas dan karakteristiknya, serta menerima perubahan dari bentuk tubuhnya.

4. 𝑼𝒔𝒊𝒂 𝒓𝒆𝒎𝒂𝒋𝒂

Memberi penjelasan mengenai perilaku seks yang merugikan (seperti seks bebas), menanamkan moral dan prinsip '𝒔𝒂𝒚 𝒏𝒐' 𝒖𝒏𝒕𝒖𝒌 𝒔𝒆𝒌𝒔 𝒑𝒓𝒂 𝒏𝒊𝒌𝒂𝒉 serta membangun penerimaan terhadap diri sendiri.

5. 𝑼𝒔𝒊𝒂 𝒑𝒓𝒂𝒏𝒊𝒌𝒂𝒉

Pembekalan pada pasangan yang ingin menikah tentang hubungan seks yang sehat dan tepat.

6. 𝑼𝒔𝒊𝒂 𝒔𝒆𝒕𝒆𝒍𝒂𝒉 𝒎𝒆𝒏𝒊𝒌𝒂𝒉

Memelihara pernikahan melalui hubungan seks yang berkualitas dan berguna untuk melepaskan ketegangan dan stres.

Sahabat DuPi, seperti yang kita ketahui, bahwa banyak orangtua yang belum memahami manfaat dan tujuan dari pendidikan seks. Ada yang menganggap bahwa pendidikan seks tidak diperlukan, sebab akan memancing anak ke arah negatif. Terkadang orangtua juga sulit untuk terbuka dan memulai dialog mengenai materi seks pada anak, sehingga akhirnya pendidikan seks dianggap tabu. Seharusnya dialog seks perlu dibangun, terutama dalam keluarga.

Setelah membaca ini, sahabat DuPi dapat memiliki perspektif yang baru mengenai pendidikan seks, meningkat kesadaran akan pentingnya pendidikan seks sejak usia dini, serta memiliki pemahaman yang benar mengenai cara penyampaian sex education yang tepat. Semoga bermanfaat.

Penulis : Ayasa Coz 

𝘚𝘶𝘮𝘣𝘦𝘳 :

student-activity.binus.ac.id/himpsiko/2018/01/sex-education/

10 September, Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia

Halo semuanya, kembali lagi bersama Dunia Psikologi, satu dua telinga untuk berjuta-juta suara.

Apakah sahabat DuPi ada yang tahu kalau hari ini tanggal berapa? Yoi benar banget, hari ini tanggal 10 September,  bertepatan dengan hari pencegahan bunuh diri sedunia.

Sejarah Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia

Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia diperingati setiap tanggal 10 September dengan tujuan untuk menciptakan kesadaran di antara orang-orang, dalam mengambil tindakan dan membantu mencegah kasus bunuh diri.

Hari Pencegahan Bunuh Diri pertama kali didirikan oleh Asosiasi Internasional untuk Pencegahan Bunuh Diri (IASP) dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada 2003.

Angka bunuh diri juga menduduki peringkat ketiga penyebab kematian di dunia, kerap dikaitkan dengan berbagai hal, diantaranya: penyakit kronis, stigma, dan gangguan mental. Tindakan bunuh diri biasanya bukan merupakan buah pikiran secara spontan. Namun tindakan ini, merupakan efek jangka panjang dari sebuah tekanan psikologis. Tidak semua pelaku bunuh diri memiliki riwayat menyakiti diri sendiri (self harm) (Goldman-Mellor dkk,  2014; Nock MK dkk 2008).

Alasan Seseorang Memilih untuk Bunuh Diri

Sebagian besar alasan seseorang ingin bunuh diri adalah karena depresi dan menganggap dunia sudah tidak pantas untuk ditinggali lagi dan sikap putus asa.

Berdasarkan data WHO tahun 2019, tingkat bunuh diri di Indonesia berada di peringkat 159. Jika dilihat dari peringkat tersebut, angka bunuh diri di Indonesia sudah cukup parah. Sayangnya, bunuh diri merupakan masalah yang tidak dapat diungkap kebenarannya. Hal itu seperti menjadi aib masing-masing individu yang tidak sepenuhnya dipahami oleh orang lain.

Bunuh diri merupakan masalah yang kompleks karena tidak diakibatkan oleh penyebab atau alasan tunggal. Sulit untuk menjelaskan mengenai penyebab mengapa orang memutuskan untuk melakukan bunuh diri, sedangkan yang lain dalam kondisi yang sama bahkan lebih buruk tetapi tidak melakukannya.

Seseorang memiliki berbagai macam pemikiran yang terkadang tidak bisa dipahami oleh orang lain. Beberapa dari mereka mungkin merasa sulit untuk mengungkapkan perasaan mereka yang sesungguhnya. Hal ini dapat berakibat buruk pada kehidupan seseorang jika keadaannya sudah terlalu parah hingga dapat menyebabkan kematian.

Selain itu, bunuh diri terjadi karena sempitnya pemikiran seseorang dalam menghadapi suatu masalah. Hal ini terjadi karena seseorang memisahkan diri dari Tuhan-Nya. Apabila seseorang mengingat bahwasanya ada Tuhan yang selalu bersamanya, maka niscaya akan hilang darinya kesusahan.

Faktor Pemicu Seseorang Nekad Melakukan Bunuh Diri

Menurut Kepala koordinator komunitas Into the Light Indonesia, Benny Prawira Siauw, beberapa faktor pemicu seseorang nekad melakukan tindakan bunuh diri antara lain : 

Perasaan kesepian

Remaja berusia 13-15 tahun, bahkan sudah bisa merasakan kesepian. Namun, masyarakat masih sering menganggap remeh kondisi tersebut.

Remaja tetap berisiko mengalami kesepian, saat memiliki geng sekalipun. Sebab, apabila kebutuhan sosialnya belum terpenuhi, remaja bisa tetap kesepian.

Bullying

Permasalahan lain yang memicu tindakan bunuh diri adalah bullying. Masyarakat masih cenderung menganggap bullying sebagai hal yang lumrah.

Padahal, bullying memberikan dampak signifikan terhadap tindakan bunuh diri. "Kita harus memikirkan, bagaimana cara mencegah bullying agar bisa mencegah bunuh diri."

Pelecehan seksual di masa kecil

Menjadi korban pelecehan seksual di masa kanak-kanak, bisa berdampak hingga dewasa. Korban terus merasakan luka batin dan emosional. Kondisi ini pun berisiko menimbulkan pemikiran untuk bunuh diri.

Tanda-Tanda Seseorang yang Punya Keinginan Bunuh Diri

Berikut adalah beberapa tanda yang mungkin ditunjukkan oleh seseorang yang ingin bunuh diri:

Sering membicarakan kegelisahan yang dialaminya

A. Sering membicarakan tentang kematian

B. Merasa putus asa dan tidak memiliki gairah hidup

C. Mudah marah secara tiba-tiba

D. Kehilangan nafsu makan hingga berat badan berkurang

E. Sulit tidur dan kerap merasa sedih, cemas, atau stres

F. Menarik diri dari aktivitas sehari-hari dan orang lain, termasuk keluarga

G. Menyimpan atau menggunakan obat-obatan terlarang (narkoba)

H. Tanda lainnya yang paling berbahaya adalah saat seseorang mengucapkan perpisahan kepada orang-orang terdekat dan terlibat dalam aktivitas yang mempertaruhkan nyawa atau percobaan bunuh diri.

🎭 Dampak Buruk Bunuh Diri

Agama apapun melarang perbuatan bunuh diri. 

Dalam Islam, bunuh diri amat dilarang dan bukanlah solusi dari berbagai masalah yang ada. Bisa jadi, bunuh diri adalah malapetaka baru bagi kehidupan seseorang.

Diambil dari islampos.com Beberapa dampak buruk bunuh diri, di antaranya:

• Keluarga yang ditinggalkan oleh pelaku bunuh diri tentu akan menanggung beban yang bertambah berat. Terutama jika yang bunuh diri adalah seorang suami, yang tidak lain adalah pejuang kehidupan keluarganya. Anaknya terancam hidup yatim, dan tidak ada lagi yang menjamin kebutuhan hidup istri dan anak-anaknya.

• Hutang yang belum terbayar akan menjadi tanggungan ahli warisnya.

• Bunuh diri hanya akan menjadi aib bagi dirinya, keluarganya, dan juga keturunannya.

• Pelaku bunuh diri sama saja telah melakukan dosa besar yang tidak akan diampuni lagi oleh Allah Subhanahu Wa Ta'ala, karena pintu taubat telah tertutup baginya.

• Pelaku bunuh diri sudah dipastikan akan masuk neraka dan kekal di dalamnya. 

Seperti yang disabdakan Rasulullah dalam haditsnya, “Siapa yang bunuh diri dengan senjata tajam, maka senjata itu akan ditusuk-tusukannya sendiri dengan tangannya ke perutnya di neraka untuk selama-lamanya; dan siapa yang bunuh diri dengan racun, maka dia akan meminumnya pula sedikit demi sedikit nanti di neraka, untuk selama-lamanya; dan siapa yang bunuh diri dengan menjatuhkan diri dari gunung, maka dia akan menjatuhkan dirinya pula nanti (berulang-ulang) ke neraka, untuk selama-lamanya.” (HR. Muslim).

Upaya-Upaya Pencegahan Bunuh Diri

Beberapa langkah yang bisa dilakukan sebagai upaya pencegahan bunuh diri, di antaranya:

 1. Ajak dia berdiskusi dan jadilah pendengar yang baik

Seseorang yang berkeinginan untuk bunuh diri biasanya sedang mengalami suatu masalah berat. Oleh karena itu, sangat penting dalam membuka percakapan hangat, agar dia mau berbagi cerita terkait apa yang sedang dirasakannya.

Saat dia sedang mencurahkan segala keluh kesahnya, jangan sekali-kali langsung menawarkan solusi apalagi menasihatinya. Tetaplah diam dan menjadi pendengar yang baik, karena hal ini akan membuatnya nyaman dan menunjukkan bahwa kamu ikut peduli terhadap masalah yang sedang dia hadapi.

2. Bantu selesaikan masalahnya semampumu 

Seseorang yang memiliki keinginan untuk bunuh diri sangat menderita secara emosional. Bunuh diri dianggap sebagai satu-satunya jalan keluar bagi mereka yang tidak bisa menghadapi masalahnya sendiri. Maka dari itu, cobalah untuk tawarkan bantuan apa saja yang mungkin dia butuhkan.

Yakinkan padanya bahwa kamu akan membantu permasalahan yang sedang dihadapinya semampumu. Bila memang permasalahan dirasa cukup besar, kamu bisa libatkan kerabat maupun keluarganya untuk ikut serta dalam memecahkan masalah tersebut.

3. Jangan biarkan dia kesepian

Karena bunuh diri sering kali dilakukan secara diam-diam, sebisa mungkin jangan biarkan dia sendirian. Temani dia setiap waktu agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Selain itu, singkirkan semua barang-barang yang dianggap berbahaya, seperti senjata api, senjata tajam, atau obat-obatan yang berada di sekitarnya. Dengan begitu, hal ini bisa menurunkan hasrat maupun keinginannya untuk bunuh diri.

4. Ajak dia untuk menemui psikolog atau psikiater

OnBila memang usahamu belum juga berhasil merubah niat atau sikapnya untuk melakukan bunuh diri, satu-satunya jalan terbaik yang bisa kamu lakukan adalah ajak dia menemui psikiater atau psikolog.

Nantinya, psikiater atau psikolog akan melakukan penanganan tergantung pada penyebab yang mendasari pikiran dan perilakunya untuk bunuh diri.

Pada dasarnya, pencegahan bunuh diri pada seseorang bisa teratasi dengan baik selama keluarga dan temannya ikut peduli untuk membantu dan mencari jalan keluar dari permasalahan yang dihadapi orang tersebut.

Dengan mengetahui tanda seseorang ingin bunuh diri dan langkah pencegahannya seperti di atas, diharapkan tidak sampai terjadi peristiwa yang memilukan pada orang-orang terdekat kita ya sahabat DuPi.

Saya, kamu dan sahabat DuPi menyadari bahwa di tengah situasi dunia yang berubah akibat pandemi COVID-19, dan meningkatnya stres dan kecemasan masyarakat di bawah isolasi dan pemberlakuan PPKM, kita menyadari bahwa hubungan antarmanusia menjadi sangat penting. 

"Jangan ragu untuk berbicara dan berbagi keluh kesah dengan orang-orang di komunitas, baik itu teman, anggota keluarga, kolega, atau bahkan orang yang tak dikenal. Berkomunikasi dan menjangkau orang lain dapat mengubah jalan hidup seseorang."

Penulis : Ayasa Coz 

Sumber : 

-//id.m.wikipedia.org/wiki/Hari_Pencegahan_Bunuh_Diri_Sedunia

- www.intothelightid.org/2018/09/08/surat-dari-kami-2018-bekerja-bersama-untuk-mencegah-bunuh-diri/

- http://islampos.com/ini-5-petaka-akibat-bunuh-diri-62603/